لماذا نحب شامبانيا مانجو


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

تحتوي مانجا الشمبانيا على نكهة مغذية بقدر ما هي لذيذة.

هناك شيئان يجب معرفتهما عن مانجو الشمبانيا (المعروف أيضًا باسم أتولفو): إنها في موسم الذروة في يونيو ، وتجعل المانجو الأخرى تبدو كئيبة قليلاً. أصغر من تومي أتكينز ذات اللون الأخضر والأخضر ، تتميز هذه المانجو ذات البشرة الصفراء بقوام كريمي ورائحة زهرية وحلاوة أثيري مع العسل والفانيليا ، مما يجعلها فكرة حلوة الصيف.

كن حذرًا من نزلات البرد الصيفية: تحزم مانجو الشمبانيا أكثر من 300 ٪ من احتياجاتك اليومية من فيتامين سي - خمسة أضعاف أكثر من أصناف المانجو الأخرى.

يجب أن يكون الأكل الصحي لذيذًا.

اشترك في النشرة الإخبارية اليومية لمزيد من المقالات الرائعة والوصفات الصحية اللذيذة.

شامبانيا مانجو مع ليمون وملح البحر

يمكنك الاحتفاظ باللحم على الجلد ، "على غرار النيص" ، كما هو موضح أدناه.

كيفية تقطيع المانجو

خطوات بسيطة لاستخراج كل اللحم الناضج والعصير من هذه الفاكهة الاستوائية.

1. قف المانجو في وضع مستقيم. قم بقطع الجانبين العريضين ، وقطع أقرب ما يمكن من الحفرة البيضاوية الرفيعة في المركز.

2. قطع اللحم بعيداً عن الجوانب من الحفرة ، باستخدام الحفرة كدليل. هذا يقطع شريحتين على شكل هلال.

3. تقشر شريحة بعيدا عن كل هلال كما تقطع شريحة بطيخ من قشرته. نقطع المانجو المقشر إلى مكعبات.

4. جعل تأثير النيص عن طريق تسجيل 1/2-inch crosshatch في كل خد من المانجو ، وقطع الجلد ولكن ليس من خلاله.

5. اضغط على الجلد لعكس الخدين لذلك تبرز المكعبات. اتبع محيط الجلد عن كثب لتقطيع المكعبات.


لماذا نحب المانجو الشمبانيا - وصفات

أجمل أنواع المانجو التي تذوقتها هي تلك التي أكلتها طازجة ، بينما كنت جالسًا على غصن الشجرة. أنا شخصيا أحبهم ما زالوا حازمين. أتمنى أن تأكل بعض المانجو الجيد المذاق.

هذه هي المرة الأولى التي أزور فيها موقع الويب الخاص بك ، ورأيته مرتبطًا على thefernandmossery.com. لقد جعلتني & # 39 مدمن مخدرات مع عملك الفني ومراجع Mango! أيضًا ، أشعر بالحزن قليلاً لأنني في كانساس وليس من المحتمل أن أجد مانجو هندي في أي وقت قريب.

المانجو وفيرة جدًا في مكاني مع العديد من الأصناف التي يتم شراؤها في معظم الحالات دون تفكير ثانٍ.
وهو موسم المانجو الآن - فهي محلية وبعضها بأسعار معقولة. الشيء الوحيد هو أن وجود الكثير منهم يكون حارًا جدًا ويصعب عليك النوم في الليل.

آمل أن تجد مجموعة متنوعة رائعة من المانجو التي قد تغير نظرتك إليها كرجل في حالة سحب.
تمامًا مثل الخوخ - فهي نادرة هنا.
تلك التي أتمكن من تذوقها فقط هي تلك الموجودة في العلب والأخرى باهظة الثمن.
تخمين أنها شيء تأشيرة بالعكس عندما نعيش في عالمين منفصلين.

لدينا مانجو رائعة هنا! أتمنى أن أرسل لك البعض. هم حلو جدا و كثير العصير. فقط خيطي بالقرب من البذرة. إذا وجدت نفسك في هذا الجانب من العالم ، فأخبرني وسأحرص على أن يكون لديك الكثير من المانجو والفاكهة الاستوائية كما تريد. :-د

مقال جميل ستيف! شكرا لك على الذكر. أحب عملك الفني! أنا أستمتع بمانجو Cogshell الطازج من الشجرة وجاري لديه هايدن القديم الضخم الذي دائمًا ما يكون لذيذًا أيضًا.


جوز الهند والمانجو دقيق الشوفان طوال الليل

تم النشر: 12 أبريل 2019 · تم التعديل: 15 فبراير 2021 بواسطة Kiersten · قد يحتوي هذا المنشور على روابط تابعة.

دقيق الشوفان الليلي في مرطبان هو أسهل فطور على الإطلاق! وصفة الشوفان النباتية بجوز الهند والمانجو طوال الليل لذيذة وصحية.

موسم المانجو

نظرًا لأنني لم أعش أبدًا في المناطق الاستوائية ، لا يمكنني حقًا إخبارك متى يكون موسم المانجو. لكنني أعلم أنه في بضع مرات في السنة ، فجأة هناك وفرة من شامبانيا المانجو في محل البقالة. سيتم وضعها بشكل استراتيجي في مقدمة قسم المنتجات ، مربعات مكدسة بشكل غير مستقر فوق بعضها البعض. وهم دائمًا 5 مقابل 5 دولارات. بينما أحب المانجو العادي ، إلا أنني أحب الشمبانيا أكثر. إنها أصغر قليلاً ، لكني لم أحصل على واحدة لم تكن حلوة أو كانت خيطية أو غريبة بطريقة أخرى. لذا ، باختصار ، أنا أحب مانجو الشمبانيا وهذا هو الوقت من العام - موسم المانجو الشمبانيا الرخيص. علامة تعجب!

لقد كنت أجرب أنواعًا مختلفة من دقيق الشوفان بين عشية وضحاها مؤخرًا ، لكنني لم أحقق النجاح حتى توصلت إلى وصفة دقيق الشوفان من جوز الهند والمانجو. في المرة الأولى التي صنعت فيها دقيق الشوفان طوال الليل في جرة ، حاولت استخدام شوفان مقطوع بالفولاذ. لقد قرأت أشخاصًا آخرين يهتمون باستخدام تلك الموجودة في الشوفان طوال الليل ، لكن لديّ TMJ ومضغهم أصابني بآلام في الفك بقيت معي بقية اليوم. ليست جيدة! حاولت أيضًا إضافة مسحوق الكاكاو إلى الشوفان ، لكنه جعلني أشعر بالقلق نوعًا ما - كان علي أن أترك زوجي ينهي تلك الدفعة من دقيق الشوفان. بعد شراء مجموعة من مانجو الشمبانيا الرخيصة الأسبوع الماضي ، اعتقدت أنني سأحاول تناول دقيق الشوفان طوال الليل مرة أخرى ، مع المانجو وجوز الهند. وإذا لم ينجح الأمر ، فسأتوقف عن محاولة جعل هذا الشوفان الليلي يحدث لي.

حول الوصفة

حسنًا ، أعتقد أنه من الصحيح أن المرة الثالثة هي السحر ، لأن دقيق الشوفان Coconut Mango Overnight كان بالتأكيد الفائز. أجد أن دقيق الشوفان ثقيل بعض الشيء ، لذا فإن إضافة كمية متساوية من المانجو إلى الشوفان كانت الطريقة المثالية لتفتيحه. وأفضل شيء في الشوفان الليلي هو أنك تقوم بالأعمال التحضيرية (الحد الأدنى) في الليلة السابقة ويتم تحضير دقيق الشوفان في الصباح - ليس عليك حتى تسخينه (على الرغم من أنك تستطيع ذلك إذا أردت)! لقد كنت أصنع هذا باستخدام المانجو الرخيص طوال الأسبوع ولا أعتقد أنني سأتعب منه في أي وقت قريبًا.


2. مانجو سوربيه

إذا كنت تبحث عن حلوى منخفضة السعرات الحرارية لإرضاء شغفك بالمانجو ، فلا تبحث عن المزيد.

يجمع هذا السوربيه بين نكهات المانجو الحلو والليمون الحامض ، مما يمنحك تجربة الحلوى الأكثر انتعاشًا.

انها & rsquos أيضا مثل هذا النسيم لجعل! أنت & rsquoll تحتاج فقط إلى ثلاثة مكونات: المانجو والليمون والسكر.

إذا كنت تريد صنع المشروبات الكحولية مسبقًا ، فإليك نصيحة: أضف بعض الخمور إلى المزيج.

نظرًا لأن الكحول له درجة حرارة منخفضة للتجميد ، فإنه سيمنع شربات السوربيه من أن تصبح جليدية للغاية.


طريقة عمل خبز المانجو

ترك إبهامي غمزة على خده. يجب أن أمسكها بإحكام شديد. أنت حقا لا يمكن & # 8217t إلقاء اللوم علي. أصاب بالهذيان عندما أكون حول المانجو. نفحة من رائحته تكفي لتوجيهي إلى نوبات من السعادة التي لا يمكن السيطرة عليها. نوبات من الحنين الذي لا يمكن السيطرة عليه أيضًا.

M angoes لها هذا التأثير المقنع علي. يسيل لعابي بمجرد أن أراها. كلاسيك بافلوفيان استجابة. المانجو الأخضر مع باجونج. المانجو الناضجة هيماغاس. حتى لو كانوا & # 8217re مانيبالانغ [ماه-ني-باه-لانغ] & # 8212 ناضجة تقريبًا & # 8212 يسيل لعابي في لحظة. أنا مجنون بجنون من المانجو. حتى لو تكثر الخوخ والخوخ المحلي في هذا الوقت من العام ، ما زلت أجد نفسي منجذبًا إلى فاكهة الحجر الصيفية المفضلة لدي. وحتى لو كانت المانجو المتوفرة هنا في كاليفورنيا & # 8212 تلك المزروعة في المكسيك & # 8212 لا شيء مقارنة بالمانجو في الوطن ، ما زلت أجد نفسي أتوق إلى التذوق والإصلاح.

حملت المانجو في يدي حيث تناسبها مثل القفازات. كانت جاهزة وجاهزة. لقد قطعت خدودها الممتلئة بشريحة بارعة من حافة السكين الخاصة بي وحافة # 8217s. التقطت حفرة ، وخلعت ما تبقى من جلدها ، وسرعان ما تقاطر عصيرها على ذقني. قبل مضي وقت طويل ، تراكمت الحفر عالياً في حوضي.

وصفة خبز المانجو ، يصنع رغيف واحد
وصفة مقتبسة من مجلة Saveur

3-4 مانجو مانجو كبيرة ناضجة
1/3 كوب زيت نباتي ، بالإضافة إلى المزيد للدهن
1-1 / 2 كوب طحين ، بالإضافة إلى المزيد من النثر
3/4 ملعقة صغيرة من صودا الخبز
1 ملعقة صغيرة قرفة
1/2 ملعقة صغيرة جوزة الطيب الطازجة
ملح 1/2 ملعقة صغيرة
1 كوب سكر بني غامق
2 بيضة و 1 صفار بيضة
1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا
1/2 كوب جوز مفروم
1/2 كوب جوز هند مبشور غير محلى (اختياري)

يُحمّى الفرن على حرارة 350 درجة فهرنهايت ، يُدهن صينية خبز 9 × 5 بوصة ، ويُرش بالدقيق ويُترك جانباً.

كيف تقطع المانجو. باستخدام سكين طاهٍ حاد ، ابدأ في قطع خط المنتصف واقطع موازٍ للبذرة. إذا لامست الحفرة ، فاتبع ملامح الحفرة واستمر في القطع. ستحصل على ثلاث قطع: الحفرة واثنين من خدود لب المانجو. باستخدام ملعقة ، أخرجي لب المانجو من الخدين. نرد لب المانجو بشكل خشن. أنت بحاجة إلى حوالي 2-1 / 2 كوب من لب المانجو المقطّع إلى مكعبات خشنة.

يُخفق الدقيق ، صودا الخبز ، القرفة ، جوزة الطيب ، والملح في وعاء ويصنع حفرة في المنتصف. اخفقي الزيت والسكر والبيض والصفار والفانيليا في وعاء منفصل. أضف إلى المزيج جيداً وقلّب. يُضاف المانجو والمكسرات وجوز الهند ويُسكب في صينية الرغيف المُعدّة. اخبزي حتى يخرج عود أسنان في المركز نظيفًا ، حوالي ساعة و 20 دقيقة.

اصنع هذا الخبز بمانجو مانيلا & # 8212 شمبانيا ، عسل ، أتولفو ، أو أيًا كانت الطريقة التي تسميها. أجد أن المانجو هادن وكينت حلوة للغاية وخيطية. بالطبع ، المانجو المزروعة في الوطن هي الأفضل بلا شك.


المزيد من وصفات المانجو

ثم انغمسنا في تذكر فصول الصيف الماضية. المشي لمسافات طويلة على درب بجوار نهر يغذي شلالًا. النزهات تحت شجرة المانجو. لحم خنزير أدوبو و بانسيت في عبوات بلاستيكية. كعك الأرز اللزج ملفوف بأوراق النخيل الصغيرة - سومان سا ibus. عبوات من مربى جوز الهند. والمانجو مبرد في ماء النهر البارد.

يرضي قلبي ، كنت أتغذى على المانجو التي قطفتها للتو من الأشجار. قمت بقمطهم في منديلي الأبيض الذي ربطت زاويتين متقابلتين في عقدة. تركتهم ينقعون في مياه النهر الباردة لفترة من الوقت لتبريدهم ثم ، واحدًا تلو الآخر ، قمت بتقشيرهم بالكامل.

لماذا أنا مفتون بسلطة المانجو الخضراء؟ هل هو مزيج الألوان الذي يجعلني أشعر بالإغماء؟ مزيج متنوع من الأصفر والأحمر. أبيض مشوب بالأرجواني الداكن وبقع خضراء مورقة متناثرة هنا وهناك.


تارت المانجو والجوز

المانجو المفضل لدي هو الذي يسمى حتى الآن أتولفو في المكسيك. كما يطلق عليه اسم الشمبانيا أو عسل المانجو في بلدان أخرى. عندما تنضج ، يكون لحمها أصفر ذهبيًا بشكل مكثف مع عضة سميكة لطيفة. إنه كثير العصير وله طعم لاذع خفيف ، ولكنه مكثف ، وحلاوة يصعب عدم حبها. تختلف عن المانجو الأخرى ، فهي ليست ليفية على الإطلاق.

كوني مهووسة بالكلمات والأسماء ، قمت ببعض البحث عن أصل الاسم أتولفو، لأنه لا يعني أو يترجم إلى أي شيء. حسنًا ، اتضح أن أتولفو هو اسم. ال أتولفو تم اكتشاف المانجو لأول مرة وتسجيله تاريخيًا على ملكية رجل يدعى أتولفو موراليس في بلدة تاباتشولا في ولاية تشياباس الاستوائية الجنوبية الشرقية.

تقول القصة أنه في أواخر الأربعينيات من القرن الماضي ، وجد القليل من هذه الفاكهة وأصبح مغرمًا بمدى حلاوتها ونضارتها. الآن ، كان هناك مانجو أخرى في المكسيك ، جلبها الإسبان من خلال تجارتهم مع الشرق عندما كانت المكسيك مستعمرة لإسبانيا. ومع ذلك ، يبدو أن ملف أتولفو جاء ليكون من طفرة طبيعية أو عملية تهجين.

بعد عقد من العثور عليها في ممتلكات أتولفو موراليس ، ساعد مهندس زراعي يُدعى هيكتور كانو فلوريس على تعميمها من خلال تنمية كمية كبيرة من أتوفلو أشجار المانجو. وبعد عقد آخر ، تم تنفيذ أول مشروع تجاري.

بحلول سبعينيات القرن الماضي ، عندما ولدت حقًا ، كانت هذه المانجو قد وسعت مدى وصولها إلى ما بعد ولاية تشياباس وتم تناولها في مكسيكو سيتي ، حيث كنت أعيش. ومع ذلك ، لا يزال تشياباس المنتج الرئيسي وأكبر مصدر للفاكهة ، كما أن له فئة منشأ ، تمامًا مثل الشمبانيا!

أوه كيف أحببنا أتولفوس. اعتدت أنا وأخواتي أكلهم بطرق عديدة. سنقوم بتناولها في سلطات الفواكه ، أو نأكل الجوانب المقطعة والمغطاة بغطاء سميك وكريمي - شراب البيض على الطريقة المكسيكية - أو مزين بالليمون والملح والفلفل الحار المطحون. ولكن ، الطريقة الأكثر شيوعًا كانت عالقة على شوكة المانجو الخاصة ، مقشرة والتهامها.

هل تعلم أن هناك نوعًا خاصًا من شوكة المانجو فقط؟ إنه طويل وشكله مثل رمح ثلاثي الشعب. الشقين الخارجيان قصيران ويساعدان في تثبيت لحم المانجو في مكانه ، بينما يكون الشق الأوسط أطول بكثير ويقصد منه المرور عبر البذور لتثبيت المانجو.

عندما كنت مراهقًا ، أصبحت من محبي فطائر الفاكهة. لقد وجدت وصفة لتورتة الفاكهة الخفيفة والأنيقة في أحد كتب الطبخ النمساوية لأمي - التي ورثتها عن والدتها - وجعلتها تحفة فنية.

كلما احتجت إلى إحضار شيء ما إلى عشاء أو حفلة ، كانت تورتة الفاكهة تأتي. لقد أتقنتها! لكن الوصفة بالطبع لا تحتوي على مانجو. وشعرت أن الثمرة التي يجب أن تكون هناك أكثر من غيرها كانت رائعة أتولفو مانجو. لذلك بدأت في إضافته بالإضافة إلى العنب والموز والكيوي.

ببطء ، ولكن بثبات ، بدأت المانجو في السيطرة. حتى أخيرًا ، قبل بضع سنوات ، قررت أن أصنع تورتة مانجو كاملة. لماذا تتظاهر بأنها كانت تورتة فواكه بينما الفاكهة الوحيدة التي أردتها كانت المانجو؟ يمكنني التوقف عن اشتهاء قطع المانجو من شرائح الآخرين.

بينما كنت في ذلك ، قررت أيضًا صنع قشرة البقان بالكامل. بالطبع ، كريم المعجنات التقليدي يبقى في منتصف الاثنين.

كم أحب هذا التورتة. انها مجرد انصاف لتاجها ، و أتولفو مانجو من تشياباس.


ملاحظات حول هذه الوصفة

تقييم العضو

فئات

عضو مفهرس

تمت فهرسة هذه الوصفة بواسطة عضو Eat Your Books.

أين الوصفة كاملة - لماذا يمكنني رؤية المكونات فقط؟

في Eat Your Books ، نحب الوصفات الرائعة - وأفضلها يأتي من الطهاة والمؤلفين والمدونين الذين قضوا وقتًا في تطويرها واختبارها.

لقد ساعدنا في تحديد مكان هذه الوصفة ولكن للحصول على الإرشادات الكاملة ، يلزمك الانتقال إلى مصدرها الأصلي.

إذا كانت الوصفة متاحة عبر الإنترنت - انقر فوق الرابط "عرض الوصفة الكاملة" - إذا لم يكن الأمر كذلك ، فأنت بحاجة إلى امتلاك كتاب الطبخ أو المجلة.


كيفية اختيار مانجو جيد

نصيحة رقم 1: تزنهم

يمكنك القيام بذلك بعينيك ويديك ، من خلال العثور على ما يبدو وكأنه أكبر مانجو في الكومة ، أو يمكنك حرفياً استخدام مقياس لإجراء مقارنات. ولكن نظرًا لأن المانجو من الخارج غالبًا ما يتم قطفه غير مطور ، فإن الأثقل يكون أكثر نضجًا في وقت الحصاد.

بالمناسبة ، يمكنك معرفة ما إذا كانت المانجو قد تم رفعها إلى أقصى إمكاناتها عندما تقطعها. يجب أن تكون الحفرة ذات حجم وخشونة وصلابة كبيرة. حُفر المانجو كثيفة جدًا لدرجة أن اللب يلتصق بها ، ومن الأشياء التي نقوم بها في فلوريدا (وأماكن أخرى تنمو فيها المانجو) امتصاصها لإزالة كل ذرة من الحلاوة. ولكن مع المانجو في السوبر ماركت ، غالبًا ما ترى شظايا صغيرة من النوى التي تقطع السكاكين بسهولة بدلاً من ذلك.

النصيحة الثانية: شمها

تتمتع المانجو الناضجة برائحة جميلة ومكثفة. إنها واحدة من تلك الفاكهة التي تحتوي على عطر لا لبس فيه ، وإذا كنت حساسًا للروائح ، فإن الكثير منها معًا يمكن أن يكون ساحقًا. ومع ذلك ، غالبًا ما لا تلاحظ أي رائحة على الإطلاق في كومة من المانجو في السوبر ماركت.

إذا كنت تبحث عن مانجو لتأكله عاجلاً وليس آجلاً ، فاستنشق نهاية الجذع. إذا التقطت أي تلميح من الحلاوة ، فستكون أكثر نضجًا من عدمه. إذا كانت تنبعث منه رائحة الصنوبر ، فإنها لا تزال خضراء جدًا.

نصيحة رقم 3: ابحث عن Sap

بالقرب من الحصاد ، تنتج سيقان المانجو النسغ الذي يتساقط بشكل دائم تقريبًا على المانجو ، على الرغم من أن العديد من المنتجين يحاولون منعه بطرق مختلفة. في بعض الأحيان تسبب هذه النسغ بقعًا داكنة أو خطوطًا على طرف المانجو ، تسمى حرق النسغ. قد يخطئ المستهلكون في ذلك بسبب تعفن الفاكهة. لكن بالنسبة لصياد المانجو المحنك ، فإن ذلك يعد في الواقع علامة على أن المانجو كانت أكثر نضجًا في وقت الحصاد.

لاحظ ، مع ذلك ، أن المانجو مرتبطة باللبلاب السام. إذا كنت حساسًا للغاية تجاه اللبلاب السام ، فإن هذا النسغ اللزج والشفاف قد يتسبب أيضًا في ظهور طفح جلدي مؤلم أو مثير للحكة.

نصيحة رقم 4: اشعر بهم

يجب أن تحتوي المانجو الناضجة على القليل من العطاء ولكن لا تحتوي على بقع طرية حقيقية. كما ذكرنا ، تسقط المانجو عندما تنضج ولا تنتظر قطفها. لذلك يمكن أن تشير الشوائب الكبيرة إلى أنها سقطت وتم جمعها بدلاً من حصادها. إنه لا يجعله أقل قابلية للأكل ، لكن هذه الكدمة ستغير قوام الثمرة.

عند الحديث عن الملمس ، يجب أن يكون للمانجو الناضج قوام حريري مخملي مع بعض المقاومة من الألياف & # x2014 على غرار الخوخ أو النكتارين أو المشمش. انها & aposs الفاكهة ذات النواة ، بعد كل شيء. إذا كان طريًا ومحببًا ورمليًا وشبيهًا بالكمثرى ، كما سمعت ذات مرة أحد الطهاة يصف المانجو ، فقد تم اختياره بطريقة صغيرة جدًا ونضجت بالقوة. هذا & aposs ليس الفم الصحيح للمانجو الناضجة.


العناية بالبشرة: تناول المانجو قد يساعد في تقليل التجاعيد لدى النساء - دراسة

كلنا نحب المانجو ولا توجد طريقتان لذلك. يُطلق عليه أيضًا اسم "ملك الفاكهة" ، وهو من أكثر الأطعمة المرغوبة خلال فصل الصيف. في الواقع ، المانجو في أشكال أخرى مختلفة مثل 'عم باباد', 'صلصلة عام', 'عم مربى"وما إلى ذلك على مدار السنة. إلى جانب مذاقه الرائع ، فإن ما يضيف إلى رصيده هو المظهر الغذائي الغني. غني بفيتامين C وبيتا كاروتين والبروتين والألياف والإنزيمات التي تعزز الهضم والأمعاء الصحية والمناعة وصحة العين والمزيد. لكن هل تعلم أن المانجو يمكن أن يكون لها تأثيرات مضادة للشيخوخة على النساء؟ نعم ، لقد سمعتها بشكل صحيح!

وجدت دراسة حديثة أن تناول المانجو قد يساعد في تقليل التجاعيد لدى النساء الأكبر سنًا. أجرى الباحثون في جامعة كاليفورنيا ديفيس الدراسة باستخدام أتولفو مانجو. بالنسبة لغير المحترفين ، يطلق عليه أيضًا العسل أو مانجو الشمبانيا التي تزرع بشكل رئيسي في المكسيك. نُشرت نتائج الدراسة في مجلة Nutrients.

أجرى الباحثون دراسة عشوائية على 28 امرأة في مرحلة ما بعد انقطاع الطمث "مع بشرة فيتزباتريك من النوع الثاني أو الثالث". فيتزباتريك مخطط تصنيف رقمي للون بشرة الإنسان. تم تقسيم المشاركين إلى مجموعتين. بينما أعطيت مجموعة واحدة نصف كوب من المانجو أربع مرات في الأسبوع ، والنصف الآخر تناول 1.5 كوب من المانجو. استمر هذا لمدة 4 أشهر.

وأشارت النتائج إلى أن "النساء بعد سن اليأس اللائي تناولن نصف كوب من أتولفو مانجو أربع مرات في الأسبوع شهدن انخفاضًا بنسبة 23 في المائة في التجاعيد العميقة بعد شهرين وانخفاضًا بنسبة 20 في المائة بعد أربعة أشهر". لكن وجد أن تناول 1.5 كوب من المانجو لنفس الفترة الزمنية أدى إلى زيادة التجاعيد.

أوضح المؤلف الرئيسي فيفيان فام ، طالبة الدكتوراه في قسم التغذية بجامعة كاليفورنيا في ديفيس: "هذا يدل على أنه في حين أن بعض المانجو قد يكون مفيدًا لصحة الجلد ، إلا أن الكثير منها قد لا يكون كذلك". لكن لا يزال من غير الواضح لماذا يؤدي استهلاك المزيد من المانجو إلى شدة التجاعيد.

وفقًا لتقرير ANI ، "قد يكون مرتبطًا بكمية قوية من السكر في الجزء الأكبر من المانجو".

بالنظر إلى النتائج ، يمكننا القول إن الاستمرار في تناول المانجو خالي من القلق ولكن تذكر دائمًا - الاعتدال هو المفتاح!


لماذا نحب المانجو الشمبانيا - وصفات

لم أر قط مثل هذه المانجو الصغيرة من قبل - حتى قرأت هذا المنشور! تبدو نابضة بالحياة حقًا في صورك.

منشور رائع - ومن المثير للاهتمام للغاية أن تقرأ عن المانجو الضئيلة!

هذا صغير! أتمنى أن تكون حلوة!

رائع. لم أر قط مثل هذه المانجو الصغيرة. انهم رائعون جدا!

هذه رائعة جدا! أنا أحب المانجو الصغيرة! اريد بعض!!

بدلاً من "فجوة القفزة" (لا أعرف أن تهجئة Viet صحيحة - قضم السنايد) ، يمكنك فقط قضم المانجو الصغير بالكامل!

إنهم رائعون. خاصة إذا كنت تستطيع الضحك أثناء تناولها.

مرحبًا WC - كيف طعمها؟ لدى Missus نظرية مفادها أنه كلما كانت الفاكهة أصغر ، كانت أكثر طعمًا.

قزم المانجو. مذهل. هل الجلد صالح للأكل؟ يمكنك أن تأكلهم مثل التفاح إذا كانوا كذلك.

WSL98787 ،
كانت مثيرة للاهتمام للغاية. ظللت أحاول معرفة ما إذا كانوا قد تم ترقيقهم على الشجرة ، أو ما إذا كانت صغيرة بشكل طبيعي.

كريستين ،
أليسوا مجرد لطيف؟

كارولين ،
أتمنى أن تجد بعض مكان وجودك.

كيرك ،
أعتقد أن عمتي تتمسك بنظرية سيدتك. لهذا السبب اشترت حقيبة كاملة منهم على أي حال. لكن بشكل عام ، لم يكن طعمهم مختلفًا عن مانجو الشمبانيا الأخرى التي أكلتها.

مارفن ،
لا. اضطررت للتقشير في كل مرة. هل تعلم أن بعض الناس يعانون من الحساسية ويتهيجون من قشور المانجو؟ يمكنهم أن يأكلوا الفاكهة ، لكنهم لا يستطيعون تقشيرها. لذلك هم في الحقيقة غير صالحين للأكل.

أوه نعم ، هؤلاء لطيفون جدًا وصغيرون جدًا! أراهن أنهم حلوون حقًا! تحتوي شجرة المانجو لدينا على أطنان من المانجو كل عام ، لكنها لا تصبح كبيرة جدًا. كلهم يسقطون! :(
ما زلنا نحاول معرفة السبب! لذلك نحاول أن نأكلهم قبل أن يسقطوا. تعال في مراحيض أغسطس لتجمعها قبل أن تسقط!

أي شيء صغير إما لطيف أو مزعج ، هاها. في هذه الحالة ، إنه لطيف حقًا. تبدو الإناث دائمًا أكثر تسلية من الأنواع الأخرى ، هههه.

أوانه ،
أووبس. خطأ مطبعي. Gam with one M.)

WoRC ،
هذه دعوة أنا متأكد من أنكم ستستقبلونها! قد لا تكون قادرًا على إبقائي بعيدًا!

جيني ،
هاها! نعم ، لم يستوعب عمي الفكاهة.

أنت على حق - هؤلاء رائعين! أنت محظوظ لأن لديك مثل هذه العلاقة الرائعة بالمانجو.


شاهد الفيديو: مزرعة مانجو بمواصفات عالمية علي أرض مصرية . كيت عمر 5 سنوات . تقليم تحت العقدة . مانجو العرب (يوليو 2022).


تعليقات:

  1. Banris

    من الغريب ، لكنه ليس واضحًا

  2. Shunnar

    برافو ، أعتقد أن هذه عبارة رائعة

  3. Akinogul

    تملي من فضلك ، أين يمكنني أن أقرأ عن هذا؟

  4. Khristian

    أعتذر ، لكن في رأيي ، أنت لست على حق. أنا متأكد. دعونا نناقشها. اكتب لي في رئيس الوزراء ، سوف نتحدث.

  5. Groshicage

    يحدث هذا أيضًا :)



اكتب رسالة